倉庫ピッキングは“簡単で誰でもできそう”と思われがちですが、実際は歩き回る体力勝負の仕事です。
私も最初の頃は、衣服が汚れたり足がパンパンに疲れたり、変な姿勢で屈んだために腰の痛みに悩まされたりと、体がボロボロになりました・・。
そんな中で、「これがあるだけで全然違う!」と感じた便利グッズがいくつかあります。、
この記事では、そんなピッキング作業を少しでもラクにしてくれた便利グッズを3つご紹介します。
これから倉庫ピッキングを始める方は、ぜひ参考にしてみてください😊
📖倉庫ピッキングの体験談はこちら
使って良かった便利グッズ3選

実際に使って良かった便利グッズをご紹介します。
私は倉庫ピッキングで働く時は、必ずこ3点を持っていきます!
1.エプロン
エプロンは小物や伝票を入れるのに便利で、ピッキング作業の効率がかなり上がります。
また、倉庫内はホコリや汚れが溜まりやすい環境なので、エプロンを着用していると、汚れから衣服を守ってくれるメリットも。
他にも、
- メリット:ポケットにペンやメモ帳を入れられる。
深めのポケットだとカッターや伝票も入れられて、手間が減って効率がUP! - ポイント:肩ひもが太めだとよりgood◎!黒・ネイビー・カーキ色など落ち着いた色なら、汚れが目立ちにくい◎
👍深めのポケットだと、タオルも入れられて物が落ちにくくて安心★
エプロンやペンなど、全く何も持たないで作業をする方もいますが、私は心配性なので必ず持参しています。
「毎回エプロンを持参するのは面倒・・」と思う方もいるかもしれませんが、私は一度エプロンを持参せずに作業をしたら、ズボンや服に段ボールの汚れがびっしりついてしまいました。
それ以降は、必ずエプロンを持参するようにしています。
2.肩掛けミニショルダー
個人ロッカーがない現場だと貴重品管理が不安・・。そのような時にミニショルダーがあると、とっても便利ですよ!
- メリット:貴重品を身に付けられるから安心。スマホや小銭など入れられる。
- ポイント:両手を自由に使えるので作業がスムーズ◎
👍肩にかけたまま走っても落ちず、動き回るピッキングにぴったり!

主婦まり
私はいつも、スマホ・小銭入れ・Suica・鍵・リップを入れています。
個人ロッカーや鍵付きロッカーがない現場だと、盗難事故があることも。
私も最初はロッカーのカバンの中に貴重品を入れたままにしていたのですが、同僚から「盗難があるから気を付けたほうがいい」と聞き、ミニショルダーを使うことにしました。
黒のミニショルダーで目立たないため、倉庫ピッキング以外の派遣現場でも愛用しています👍
3.軍手(滑り止め付きがおすすめ)
倉庫内作業ではダンボールや商品を運ぶ作業も多いので、軍手は欠かせないグッズです。滑り止めが付いているとgood!
- メリット:段ボールを持つときに滑りにくく、手が楽。カッターや尖った角から手を守る。
- ポイント:滑り止めがあると作業スピードが安定する。
👍滑り止め軍手は100均の物で十分!
ただ、すぐに手先の部分から破けてしまうので、複数枚ストックしておいた方が安心かも◎
私は近くのドラッグストアでこのタイプの軍手を購入しています🙂
参考に掲載しますね↓
箱を持ち上げるときの安定感が全然違いますよ!
倉庫内の商品はホコリや汚れが付いているため、少し触れただけで手が真っ黒に・・。
また、商品の角から手を守るためにも軍手は必需品です。
軍手の手のひらに滑り止めが付いていると、物をしっかり持てるため安定します◎

主婦まり
軍手があるかないかで作業効率が上がるし怪我も防げるから、倉庫ピッキングでは欠かせないグッズです!
以上のグッズを持っていれば、段ボールとの格闘も怖くない、はず!!😊
忙しい倉庫作業でも、ちょっとした工夫と便利グッズで快適にできます。ぜひ自分に合ったアイテムを試してみてくださいね。
倉庫作業の疲労対策

ピッキングは長時間の立ち仕事になるので、疲労を軽減する工夫もとても大切です。
「こんなことがあるんだな」と参考にしてもらえたらと思います。
全く何も持たない人 vs 完全装備の人
先ほど「このようなグッズがあると便利ですよ」とご紹介しましたが、必須ではないので、全く何も持たずに作業する方もいます。
特に汚れとか気にしない男性は手ぶらですし、女性でも気にしない人は多い。
私はミニタオルやペンやメモ帳を持っていきたい派なので、必ずエプロンや軍手など完全装備して作業をします。
👉軍手をしないとすぐに手が真っ黒。手が段ボールでガサガサに荒れる
👉エプロンをしないと、服にチョークや段ボールのカスやほこりが付きまくる!(帰る時恥ずかしい)
👉ミニショルダーを持っていたら、盗難の危険を防げるから安心して作業に取り組める
やはりこのような体験をしているから、地味だけれど倉庫作業に取り組むうえで必要な準備だと、強く感じています。
疲れないための靴選び方
倉庫作業はたくさん歩いてたくさん動く!だからこそ足元のケアが大事なんです。
ずっと歩き回るピッキング作業では、ランニングシューズなどクッション性のある靴を履くと、足の負担がぐっと減ります。
インソールや足裏クッションで衝撃を吸収してくれる靴を履いたほうが、疲れ具合も違ってきますよ😊

主婦まり
靴の色は、黒・グレー・など落ち着いた色のほうが汚れが目立たない。白だと1日でくすんで汚れます。
屈むときの姿勢
屈むときは、腰を丸めるのではなくひざを軽く曲げてしゃがむのがポイントです。
→腰だけを曲げると、後で腰が痛くなるので要注意!!
私も最初は腰だけで前かがみになっていたせいで、1日終わる頃には腰がガチガチ…。

主婦まり
腰を痛めて苦しんだ方を何人も見てきました・・。
でも、足を使って“スクワットするように”しゃがむようにしてから、腰の負担が軽減。
物を持ち上げるときも、腰より足で支える意識が大事です。
慣れるまでは大変ですが、「腰より足を使う」を意識するだけで、翌日の腰の疲れが違いますよ。
水分は多めに持参する
倉庫内は季節に関係なく意外と汗をかきやすいため、水分摂取がとても大事!!
特に夏場は冷房が効いていても、動き回るうちに体の中が熱くなってくるんです。
倉庫内に自販機がある場合は、暑い時期ではすぐに売り切れてしまうので、あらかじめ余分に持っていくと安心です。
私は以前、水筒を1つだけ持って行った時に、途中で喉がカラカラになってしまい、かなり後悔しました。
それ以来、水筒+500mlのペットボトルを1本をセットにして、持って行くようにしています。
こまめに水分を取ることで、集中力も体力も持続しやすくなりますよ💪
また、作業が忙しいとつい忘れがちですが、「のどが渇いた」と思った時点で遅いので、40分おきに一口飲むくらいがちょうどいいです。
倉庫作業をする際は、少し意識してみてくださいね。
まとめ|便利グッズで倉庫ピッキングをもっと働きやすく
倉庫でのピッキング作業は大変ですが、便利グッズやちょっとした工夫で驚くほど快適になります。
今回紹介したエプロン・肩掛けショルダー・軍手は、私にとって必須の3点セット。
さらに靴や姿勢の工夫、適度な水分補給も加えれば、疲労もぐっと軽減できます。
無理せず、楽しく作業できる工夫を取り入れてみてくださいね。
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